Aqua-yoga in het binnenzwembad

Lichtheid voelen, tot rust komen en daarbij zachtjes in beweging blijven:

Bij aqua-yoga worden de weldadige eigenschappen van het water gecombineerd met de principes van yoga.

In het warme water worden de bewegingen bijzonder zacht en gewrichtsvriendelijk. Het lichaam wordt gedragen, terwijl bewuste oefeningen, mobilisatie en ademhalingstechnieken zorgen voor ontspanning en een aangenaam lichaamsgevoel. Aqua-yoga is ideaal voor iedereen die yoga eens op een andere manier wil ervaren – ongeacht of je al ervaring hebt of niet.

Reserveer uiterlijk 1 dag van tevoren via tel. +49 (0)39927 767 206.